Cápsulas 226ERS SUB9 Salts Electrolytes - Ciclismo a Fondo

Cada cápsula aporta 250 mg de sodio además de magnesio, potasio, calcio, vitamina D y B6, y jengibre para prevenir problemas gástricos en pruebas de larga duración.

Hidratarse correctamente durante un esfuerzo físico no consiste únicamente en tomar agua, también debemos aportar sales minerales para lograr un equilibrio óptimo, ya que al sudar -la respuesta natural de nuestro cuerpo para mantener una temperatura corporal de 37 a 38ºC- perdemos líquidos y electrolitos.

Para ayudarnos a recuperar los minerales perdidos y evitar un descenso de rendimiento, o problemas graves como la hiponatremia -concentración muy baja en sodio en sangre-, debemos ingerirlos junto a los carbohidratos de las bebidas para deportistas que los suelen incluir; y también podemos optar por tomarlos por separado en las dosis requeridas con las cápsulas 226ERS Salts Electrolytes.

Estas incluyen -en la versión SUB9 probada- 250 mg de sodio por cápsula, el electrolito más importante ya que ayuda a estimular la sed, mejorar la palatabilidad de los líquidos y promover su absorción y retención; además, aporta magnesio, potasio, calcio, vitamina D y B6, y jengibre -para prevenir problemas gástricos en pruebas de larga duración-. Su ingesta es muy cómoda y rápida, aunque resulta preferible tenerlas ya preparadas sin su envoltorio en, por ejemplo, uno de los bolsillos del maillot.

226ERS recomienda tomar 1 cápsula cada 30 minutos antes y después del ejercicio, y 1 cápsula cada 30-60 minutos durante el esfuerzo junto a, como mínimo, 150 ml de agua. Añadir que no sólo hay que recuperar las sales perdidas en días muy calurosos, también es necesario durante jornadas frías en las que se suda más de la cuenta cuando vamos muy abrigados en esfuerzos intensos.

226ERS SUB9 SALTS ELECTROLYTES

Precio: 1 € (pack con 2 cápsulas), 35 € (bote con 100 cápsulas)
Contenido: 1,1 g (por cápsula)
Distribuidor: 226ERS Sports Things, [email protected]
Web: www.226ers.com